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PORTUGAL – Cheminer vers soi avec Christophe André

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    Aora Voyages

    8 jours / 7 nuits
    Du 14 au 21 octobre 2024
    Vols inclus
    Porto
    Avec Christophe André
    Participants minimum : 40

    E »Croisière au fil du Douro »

    Avec Christophe André

    Du 14 au 21 octobre 2024

    Nous vous présentons notre nouveau séjour événement : une superbe croisière sur le fleuve Douro de 8 jours au Portugal, avec des conférences exclusives de Christophe André, thérapeute et auteur. Nous naviguerons à bord du Douro Spirit, superbe navire à taille humaine (58 cabines), qui nous mènera de Porto à Salamanque en Espagne, dans une vallée aux versants abrupts formant un cadre grandiose. Couverte de vignes, la région produit le vin qui a fait la renommée de la ville : le porto. Une belle immersion au coeur de l’âme portugaise.

    Bienvenue dans un voyage d’exception, promesse de souvenirs impérissables !

    Une belle navigation de 8 jours sur le fleuve Douro au milieu des vignes et des oliveraies, sublimées par la lumière dorée de l’automne. Au cours de cette croisière en pension complète, et où toutes les excursions sont incluses, nous découvrirons plusieurs sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO : la région viticole du Haut Douro, la vieille ville de Salamanque, le centre historique de Porto…  Nous irons visiter des domaines viticoles, admirerons la variété des styles architecturaux et savourerons dans des conditions idéales la beauté naturelle des rivages. Durant les périodes de navigation, le thérapeute Christophe ANDRE proposera 3 conférences autour du thème « Cheminer vers soi », dont une intervention dédiée au sujet de son dernier livre, S’estimer et s’oublier (Odile Jacob, Janvier 2024). Un séjour hors du temps, dont vous vous souviendrez longtemps. 

    Christophe André, psychiatre, a fortement contribué au développement de la psychologie positive et de la méditation de pleine conscience en France. Il ne cesse d’en enseigner les bénéfices et la pratique à travers ses conférences, livres et interventions dans les média, notamment dans «Grand bien vous fasse» sur France Inter et dans «Bel & bien» sur France 2.

    Au cours de cette croisière d’exception, Christophe André vous proposera 3 conférences exclusives, autour du thème « Cheminer vers soi » :

     Le bonheur malgré tout

    « Le bonheur n’est pas le but mais le moyen de la vie » écrit Paul Claudel. Sans le bonheur, nous aurions du mal à traverser les difficultés d’une vie humaine. Et à en savourer les beautés, aussi. La conférence abordera les bases de la construction d’un bonheur lucide et réaliste. Car on n’est souvent heureux que « malgré » : malgré les petits ennuis du quotidien et les grands malheurs du monde. Mais nos échanges montreront que cela en vaut la peine !

    • Consolations et résilience

    Consoler, c’est s’efforcer de soulager une peine quand on ne peut pas changer le réel : on console une personne endeuillée, un ami qui souffre d’une blessure amoureuse, un proche qui vient de subir un échec… Peut-on apprendre la consolation ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de l’accepter, si délicat de la proposer ? Comment la nature, l’art, l’action nous consolent ? Pourquoi les liens sont-ils de si puissants remèdes ? La rencontre abordera ces différents points et bien d’autres aussi.

    • S’estimer et s’oublier

    « Il est plus facile que l’on croit de se haïr. La grâce est de s’oublier » rappelle Georges Bernanos. Une bonne estime de soi nous aide à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités. Puis à nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-mêmes : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. S’estimer, puis s’oublier : la conférence abordera ce cheminement…

    + La présence d’un conférencier spécialiste du Portugal.

    En plus des conférences de Christophe André, un intervenant vous proposera des conférences sur l’histoire du Portugal et son rayonnement à travers le monde.

    Les conférences seront insérées pendant la navigation en fonction du programme d’animation du bateau.

    Présentation de Christophe André : Cliquer ici

    Renseignements par mail : contact@aoravoyages.fr ou par tel : 09 71 72 82 75

    Voyage organisé par notre agence partenaire.

    Programme

    Jour 1Lundi 14 octobre : Paris - Porto (Portugal)

    Accueil à l’aéroport de Paris en direction de Porto. À l’arrivée, accueil et transfert au port de Porto (Vila Nova de Gaia). Embarquement à bord du majestueux Douro Spirit.

    LE DOURO SPIRIT :
    Le M/S Douro Spirit, un luxueux hôtel flottant, se distingue par son confort et son élégance exceptionnels. En naviguant sur le majestueux fleuve Douro, il offre à ses passagers une expérience unique, alliant la beauté de la vallée du Douro à l’authenticité de l’art de vivre portugais. Cet établissement haut de gamme garantit une croisière mémorable où le bien-être et le raffinement sont à l’honneur, offrant ainsi une manière exceptionnelle de découvrir cette région pittoresque du Portugal.

    LES CABINES
    Les 58 cabines sont toutes extérieures et sont réparties sur 2 ponts. Les cabines Deluxe Baie vitrée situées sur le pont Supérieur et sur le pont Panorama ont une superficie de 14 m² et les Junior Suite ont une superficie de 20 m² (pont Supérieur) et de 21 m² (pont Panorama). Toutes les cabines disposent d’une large baie vitrée ouvrable et sont équipées de 2 lits pouvant être rapprochés ou séparés, climatisation individuelle, télévision, sèche-cheveux, coffre-fort, salle de douche et WC. Les Junior Suite disposent d’un coin salon.
    Pour cette croisière thématique inédite, notre agence partenaire a réservé l’intégralité du bateau. Ainsi, 100 personnes au maximum bénéficieront de ce programme.

    ESPACES COMMUNS​

    Le pont Soleil est équipé de chaises longues et de transats afin de vous permettre de profiter pleinement de la navigation, ainsi que d’une piscine.
    Au pont Panorama, à l’avant du bateau, un salon-bar panoramique offre de confortables fauteuils pour votre détente et une boutique propose une sélection d’articles locaux.
    Situé sur le pont Principal, le restaurant propose une excellente cuisine avec toutes les boissons incluses aux repas. Ambiance chaleureuse, tables nappées et cuisine savoureuse servie en un seul service font partie des plaisirs de la croisière.
    Au pont Principal, vous pouvez également profiter d’une salle de gymnastique en libre accès ainsi que d’un salon de massage (en supplément). Pour votre confort, un ascenseur dessert les ponts Principal, Supérieur et Panorama.

    ENVIRONNEMENT

    Le MS Spirit un navire innovateur avec un moteur propulseur qui permet de diminuer les émissions de CO2 de l’embarcation, un éclairage par LED moins énergivore et un préchauffage de l’eau des bains par échangeur de chaleur, utilisant l’eau de refroidissement des moteurs.

    Description
    Programme jour par jour
    Post-extension
    Conférences
    Votre bateau
    Infos pratiques
    Tarifs
    LE BATEAU :

    Année de construction : 2011 (rénové en 2023)
    Nombre de cabines : 58
    Longueur : 79 m / Largeur : 11,40 m
    Membres d’équipage : 33
    Un accompagnateur/directeur de croisière francophone est présent tout au long du séjour.
    Au cours des escales, un guide francophone vous accompagnera pour les excursions.
    L’entretien des cabines est assuré chaque jour ; les draps et linge de toilettes sont changés très fréquemment.
    ​​
    LE PORTUGAL​ :

    Météo : En octobre, le temps au Portugal est ensoleillé et doux. Les températures varient en général entre 15°C et 23°C à cette période.

    Décalage horaire : Il y a un décalage horaire entre la France et le portugal, qui est en retard d’une heure par rapport à nous.

    Monnaie : La monnaie utilisée au Portugal est l’Euro.

    Langue officielle : Le portugais est la langue officielle parlée au portugal.

    Installation dans vos cabines et accueil de notre agence partenaire en compagnie de Christophe ANDRÉ, cocktail de bienvenue, dîner et nuit à bord.

    Jour 2Mardi 15 octobre 2024 : Régua - Casa de Mateus - Pinhão

    Votre navigation débute à travers la vallée du Douro où les petits villages semblent suspendus au milieu des vignes et des oliveraies. 1ère conférence de Christophe ANDRÉ: « Le bonheur malgré tout ». Déjeuner à bord. En début d’après-midi, arrivée à Regua, située au cœur de la vallée. Visite du musée du Douro, dont l’objectif est de conserver et promouvoir le patrimoine de la région viticole du Haut-Douro, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO.
    Puis, départ pour la Casa de Mateus. Visite de cet élégant manoir du XVIIIe siècle, véritable bijou de l’art baroque, et découverte de ses jardins composés d’allées fleuries, de plantes exotiques et d’un magnifique tunnel de cyprès. Le lac, dans lequel se reflète la somptueuse demeure, prolonge à la perfection l’ensemble. Dîner et soirée dans une “quinta” au cœur des vignobles. Retour à bord à Pinhao et nuit à quai.

    Jour 3Mercredi 16 octobre 2024 : Barca d'Alva - Castelo Rodrigo

    Matinée de navigation jusqu’à Barca d’Alva, à la frontière espagnole, à travers les vallées profondes et encaissées du Douro. À cet endroit, le fleuve a été élargi par ses barrages successifs qui régulent son débit et produisent une grande partie de l’électricité consommée dans le pays.
    Après le déjeuner à bord, départ pour Castelo Rodrigo. Ce petit village médiéval domine le plateau qui s’étend vers l’Espagne, à l’est, et jusqu’à la vallée du Douro, au nord. Promenade à travers les ruelles étroites et escarpées, dont les maisons offrent de jolies façades du XVIe siècle et des fenêtres de style manuélin. Visite des ruines du château et de l’église du Reclamador. Le soir, dîner du Commandant.

    Jour 4Jeudi 17 octobre 2025 : Barca d'Alva - Salamanque (Espagne) - Pocinho

    Journée consacrée à la découverte de Salamanque, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO pour la splendeur de sa vieille ville. Tour panoramique de la ville en passant par la plaza Mayor, l’une des plus belles places monumentales d’Espagne. Visite de l’université, fondée en 1215 sur le patio de las Escuelas et de la nouvelle cathédrale, construite entre les XVIe et XVIIIe siècles, qui présente un mélange de styles gothique, Renaissance et baroque.
    Déjeuner de spécialités locales dans un restaurant de la ville et temps libre pour flâner dans cette ancienne cité. Retour à bord et reprise de la navigation vers Pocinho.

    Jour 5Vendredi 18 octobre 2025 : Pocinho - Lamego - Régua

    Le matin, navigation à travers la vallée du Douro, paysage unique de vignes s’étageant sur la montagne. 2e conférence de Christophe ANDRÉ : « Consolations et résiliences ».
    Après le déjeuner à bord, découverte d’une quinta (domaine viticole) et dégustation de vin dans un cadre exceptionnel. Poursuite de la visite en autocar vers Lamego, où fut reconnue en 1143 la souveraineté d’Afonso Henriques. Visite de l’imposante cathédrale du XIIe siècle ; elle a subi de nombreuses modifications au fil des siècles, et offre aujourd’hui un véritable mélange de styles architecturaux. Puis visite du musée de Lamego, installé dans un ancien palais épiscopal du XVIIIe siècle. Il présente de précieuses collections de sculptures, peintures et tapisseries. Le soir, spectacle folklorique à bord.

    Jour 6Samedi 19 octobre 2025 : Régua - Porto

    Le matin, durant la navigation vers Porto, 3e conférence de Christophe ANDRÉ : « S’estimer et s’oublier ». Déjeuner à bord.
    L’après-midi, départ pour la visite de Porto. À l’embouchure du Douro, la ville domine le fleuve et témoigne d’une riche histoire de deux millénaires. Découverte du centre historique, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Visite de la cathédrale, la Sé, dont le parvis offre une superbe vue sur le fleuve et les toits de la ville. Non loin de là, la gare ferroviaire, construite à la fin du XIXe siècle abrite dans son hall plus de 20.000 carreaux de faïence retraçant l’histoire du Portugal. Puis, visite du palais de la Bourse, situé en plein cœur du centre historique et classé Monument National. Le palais présente des salles remarquables, dont la plus impressionnante est sans doute le salon Moresque inspiré de l’Alhambra. La visite de la ville se termine par une dégustation de vin dans l’une des caves de Vila Nova de Gaia. Après le dîner, soirée fado à bord.

    Jour 7Dimanche 20 octobre 2025 : Porto - Braga - Guimarães

    Le matin, départ en autocar vers Braga pour découvrir le patrimoine exceptionnel de cette ville, autrefois surnommée la « Rome du Portugal », qui est encore aujourd’hui l’un des principaux centres religieux du pays.
    Découverte du sanctuaire du Bon Jésus. Le grand escalier qui mène au sommet se compose de 17 paliers décorés de fontaines symboliques, de statues allégoriques et autres décorations baroques. L’ensemble monumental domine la ville et offre un panorama imprenable sur les environs.
    Visite de la cathédrale de la ville, la plus ancienne du pays. Déjeuner au restaurant. L’après-midi, poursuite de l’excursion vers Guimaraes, située au nord-est de Porto et ville natale du premier roi du Portugal, Afonso Henriques. Découverte du centre historique, le long du largo da Oliveira, un ensemble médiéval remarquablement préservé, puis visite du palais des ducs de Bragance, dont l’architecture évoque les châteaux de Bourgogne. Retour à bord à Porto et nuit à quai.

    Jour 8Lundi 21 octobre 2025 : Porto - France

    Après le petit déjeuner, débarquement et transfert à l’aéroport de Porto puis vol vers la France si vous avez opté pour la croisière seule, ou départ en car vers Lisbonne si vous avez pris la post-extension proposée en option.

    Tarifs

    Tarifs TTC par personne avec vols au départ de Paris.

    Il est possible de demander des départs d’autres villes en France ou de réserver les vols par vous-même (nous contacter).                                                                     

    Catégorie 1 Cabine Deluxe : Pont Supérieur  : 3 800 € Base double – Base Single : 5 100 €

    Catégorie 2 Cabine Deluxe : Pont Panorama : 3 900 € Base double –  5 200 € Base Single

    Catégorie 3 Junior Suite : Pont Supérieur : 4 300 € Base double                                                

    Catégorie 4 Junior Suite : Pont Panorama : 4 500 € Base double          

    Post Extension Lisbonne : (3 jours – 2 nuits) : 1 290 € Base double – 1 580 € Base Single     

    NB : Départ garanti à partir de 40 participants pour la croisière, et 10 personnes pour la post-extension à Lisbonne.

    PARTAGE DE CHAMBRE :

    Plus de chambre single, ou simplement pas envie de payer le supplément? Nous proposons un service de mise en relation pour le partage de cabines 2 personnes.​

    Programme effectué le 22 juillet 2024, sous réserve de disponibilités au moment de la réservation.

    Le prix comprend

    • Les vols France/Porto/France sur vols réguliers en classe économique avec ou sans escale (TAP Air Portugal, Easyjet, Transavia, Vueling) ;
    • Les taxes aériennes à ce jour 110 € (Paris) et portuaires (80 € au 01/12/2023), variables et susceptibles de modification ;
    • L'ensemble des transferts mentionnés au programme ;
    • L'hébergement en cabine double dans la catégorie de cabine choisie ;
    • La pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 8 ;
    • Les boissons lors des repas à bord et pendant les excursions : eau, thé, café, boissons non alcoolisées, bière locale, vin local ;
    • Toutes les excursions selon le programme avec guide local francophone et audiophones ;
    • L’accompagnement d’un guide local francophone durant les jours 2 et 3 ;
    • Les conférences de Christophe André et les conférences culturelles à bord ;
    • Un spectacle folklorique et une soirée fado à bord ;
    • Un dîner dans une quinta (exploitation viticole typique), boissons incluses ;
    • Des dégustations de vin.

    Le prix ne comprend pas

    • Les boissons autres que celles mentionnées ;
    • Les services non mentionnés au programme ;
    • Les pourboires pour le personnel de bord (10€/jour/pers. recommandés) et autres dépenses personnelles ;
    • Les pourboires d'usage pour les guides et chauffeurs ;
    • Le post Extension Lisbonne : (3 jours - 2 nuits) : 1 290 € Base double incluant : Le transfert Porto/Lisbonne via Coimbra en autocar climatisé • Le supplément pour le vol retour de Lisbonne à Paris (départs régionaux : nous consulter) • Le logement en hôtel 4* (normes locales) en chambre double à Lisbonne (2 nuits) • Les visites et excursions selon le programme avec guide local francophone • La pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3 • Les boissons lors des repas (eau, vin ou soft drink, café) - hors pourboires chauffeurs et guides ; 
    • Le post Extension Lisbonne : (3 jours - 2 nuits) : 1 580 € Base Single, incluant : Le transfert Porto/Lisbonne via Coimbra en autocar climatisé • Le supplément pour le vol retour de Lisbonne à Paris (départs régionaux : nous consulter) • Le logement en hôtel 4* (normes locales) en chambre single à Lisbonne (2 nuits) • Les visites et excursions selon le programme avec guide local francophone • La pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3 • Les boissons lors des repas (eau, vin ou soft drink, café) - hors pourboires chauffeurs et guides ; 
    • L'assurance Multirisques (croisière hors extension) base cabine double : 225.00 € TTC par personne ;
    • L'assurance Multirisques (croisière hors extension) base cabine single : 260.00 € TTC par personne ;
    • L'assurance Multirisques si post extension Lisbonne base cabine double : 65.00 € TTC par personne ;
    • L'assurance Multirisques si post extension Lisbonne base cabine single : 85.00 € TTC par personne.
    Assurances

    Brochure assurance individuelle Multirisques (en option) 

    Inscriptions

    Espace de réservation en ligne

    Afin de valider votre inscription, il vous faut donc réserver en cliquant en haut à droite de la page.

    Vous pourrez y créer un espace personnalisé où vous retrouverez toutes les informations de votre réservation, ou vous inscrire en tant qu’invité, et ainsi régler votre voyage.

    En vous inscrivant sur notre site, vous validez donc avoir pris connaissance de nos conditions générales et particulières de vente, au préalable de votre réservation.

    Un contrat avec signature életronique vous sera envoyé par la suite pour confirmation.

    Nous restons cependant à votre disposition pour vous aider dans les démarches d’inscription.

    N’oubliez de nous transmettre la copie de votre carte d’identité ou de votre passeport dés votre réservation, par mail sur : contact@aoravoyages.fr.

    Modalités de règlement

    • Ce voyage est remboursable sous 14 jours en cas d'annulation par l'agence, et non remboursable en cas d'annulation par le client (sauf en cas de souscription d'une assurance annulation avec option protection sanitaire si annulation pour cause de covid).
    • Paiement d’un acompte de 40 % par personne (remboursable sous 14 jours en cas d'annulation par l'agence et non remboursable en cas d'annulation par le client (sauf en cas de souscription d'une assurance annulation avec option protection sanitaire si annulation pour cause de covid), à nous adresser lors de l’inscription + assurance éventuelle en totalité (non remboursable).
    • Solde à régler au plus tard 45 jours avant le départ sans rappel de notre part, (remboursable sous 14 jours en cas d'annulation par l'agence et non remboursable en cas d'annulation par le client (sauf en cas de souscription d'une assurance annulation avec option protection sanitaire si annulation pour cause de covid).

    Mode de règlement

    • Carte bancaire (en ligne directement)
    • Virements bancaires (envoi de notre RIB sur demande)
    Formalités
    • Formalités : passeport valable jusqu’à 6 mois après la date de retour du séjour. 

    • Santé :  Aucun vaccin n’est obligatoire. Il est toutefois préférable d’être à jour dans ses vaccinations « universelles ». Pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, valable dans les pays de l’UE.

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