E »Croisière au fil du Douro »
Avec Christophe André
Du 14 au 21 octobre 2024
Nous vous présentons notre nouveau séjour événement : une superbe croisière sur le fleuve Douro de 8 jours au Portugal, avec des conférences exclusives de Christophe André, thérapeute et auteur. Nous naviguerons à bord du Douro Spirit, superbe navire à taille humaine (58 cabines), qui nous mènera de Porto à Salamanque en Espagne, dans une vallée aux versants abrupts formant un cadre grandiose. Couverte de vignes, la région produit le vin qui a fait la renommée de la ville : le porto. Une belle immersion au coeur de l’âme portugaise.
Bienvenue dans un voyage d’exception, promesse de souvenirs impérissables !
Une belle navigation de 8 jours sur le fleuve Douro au milieu des vignes et des oliveraies, sublimées par la lumière dorée de l’automne. Au cours de cette croisière en pension complète, et où toutes les excursions sont incluses, nous découvrirons plusieurs sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO : la région viticole du Haut Douro, la vieille ville de Salamanque, le centre historique de Porto… Nous irons visiter des domaines viticoles, admirerons la variété des styles architecturaux et savourerons dans des conditions idéales la beauté naturelle des rivages. Durant les périodes de navigation, le thérapeute Christophe ANDRE proposera 3 conférences autour du thème « Cheminer vers soi », dont une intervention dédiée au sujet de son dernier livre, S’estimer et s’oublier (Odile Jacob, Janvier 2024). Un séjour hors du temps, dont vous vous souviendrez longtemps.
Christophe André, psychiatre, a fortement contribué au développement de la psychologie positive et de la méditation de pleine conscience en France. Il ne cesse d’en enseigner les bénéfices et la pratique à travers ses conférences, livres et interventions dans les média, notamment dans «Grand bien vous fasse» sur France Inter et dans «Bel & bien» sur France 2.
Au cours de cette croisière d’exception, Christophe André vous proposera 3 conférences exclusives, autour du thème « Cheminer vers soi » :
• Le bonheur malgré tout
« Le bonheur n’est pas le but mais le moyen de la vie » écrit Paul Claudel. Sans le bonheur, nous aurions du mal à traverser les difficultés d’une vie humaine. Et à en savourer les beautés, aussi. La conférence abordera les bases de la construction d’un bonheur lucide et réaliste. Car on n’est souvent heureux que « malgré » : malgré les petits ennuis du quotidien et les grands malheurs du monde. Mais nos échanges montreront que cela en vaut la peine !
• Consolations et résilience
Consoler, c’est s’efforcer de soulager une peine quand on ne peut pas changer le réel : on console une personne endeuillée, un ami qui souffre d’une blessure amoureuse, un proche qui vient de subir un échec… Peut-on apprendre la consolation ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de l’accepter, si délicat de la proposer ? Comment la nature, l’art, l’action nous consolent ? Pourquoi les liens sont-ils de si puissants remèdes ? La rencontre abordera ces différents points et bien d’autres aussi.
• S’estimer et s’oublier
« Il est plus facile que l’on croit de se haïr. La grâce est de s’oublier » rappelle Georges Bernanos. Une bonne estime de soi nous aide à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités. Puis à nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-mêmes : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. S’estimer, puis s’oublier : la conférence abordera ce cheminement…
+ La présence d’un conférencier spécialiste du Portugal.
En plus des conférences de Christophe André, un intervenant vous proposera des conférences sur l’histoire du Portugal et son rayonnement à travers le monde.
Les conférences seront insérées pendant la navigation en fonction du programme d’animation du bateau.
Présentation de Christophe André : Cliquer ici
Renseignements par mail : contact@aoravoyages.fr ou par tel : 09 71 72 82 75
Voyage organisé par notre agence partenaire.