Retraite Initiatique
Du 10 au 17 novembre 2024
Avec Peggy Paul
Loin de chez vous et de la routine quotidienne, dans un équilibre entre temps de solitude et de partage, une retraite profonde et joyeuse avec un programme complet de : Respiration, Méditation, Massage, Mantras et Nature.
Dans le silence et l’immensité du désert, allongez vous pour méditer sous les étoiles, caresser le sable chaud tout en sentant l’odeur de tajine qui vient titiller vos narines, les chants berbères autour du feu vous appellent ! N’oubliez pas de faire vos vœux aux milliers d’étoiles filantes qui jaillissent comme des étincelles dans le ciel. Et quand le soleil se lèvera vous ressentirez la JOIE , la SÉRÉNITÉ, la PAIX INTÉRIEURE. Vous allez en avoir plein les yeux, émerveillé de ressentir la vie en vous !
Bien plus qu’un voyage, bien plus qu’une destination, une invitation à ressentir la paix intérieure , la beauté du vivant et retrouver votre joie naturelle. Vous retrouverez votre confiance en vous, votre enthousiasme, et votre créativité tout en découvrant des pratiques de pleine présence qui vous invitent à ralentir et ressentir votre énergie vitale.
Ce voyage est aussi propice à la réflexion, à faire le point sur vos désirs et à porter un nouveau regard sur la vie. Le désert est le lieu parfait pour vous délester de ce qui vous encombre dans votre vie, vous ancrer dans l’instant présent, prendre du recul sur vos préoccupations actuelles. Grâce à des moments d’introspection et à l’accompagnement de Peggy, plongez en vous pour y trouver vos réponses.
Le contenu du voyage
Au cours de ce voyage, vous découvrirez le Maroc « authentique » avec ses traditions : artisanat, musique, chants, cuisine.
Les journées
Elles alternent méditations guidées en connexion avec la nature, pratiques inspirées du Shinrin Yoku propice au désert, exercices de respirations variées, chants typiques et mantras pour activer la puissance du cœur, marche méditative, cercle de paroles, initiation à l’auto massage et massage réparateur sous les étoiles et temps d’introspection.
Le mode de vie nomade
Lors de ce séjour initiatique, vous découvrirez également le quotidien des nomades. Le bivouac vous permet de vous éloigner de vos repères habituels pour expérimenter la simplicité et être dans l’accueil de ce qui est. Toujours en lien avec la nature, ainsi, vous pourrez découvrir de nouveaux paysages.
À qui s’adresse ce voyage ?
Ce voyage s’adresse vous tous et toutes ! Si vous souhaitez vous offrir un vrai temps de pause, de reconnexion et que vous voulez retrouvez votre paix intérieure et joie naturelle, ce voyage est fait pour vous.
Grâce à l’expérience de la pleine conscience, vous pourrez calmer votre mental et habiter pleinement votre corps dans ses sensations. Goûter, sentir, écouter, contempler, observer, ressentir et savourer. Vous allez vous reconnecter à votre joie de vivre, votre âme d’enfant, tout en apprenant à être pleinement présent.
