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Cliquer ici pour vous abonnerUne semaine de ressourcement près des étoiles, ça te dit ?
Marche, bain de nature, et méditation à Saint Michel l’Observatoire, en Haute-Provence
vous invitent à un véritable bain de ressourcement basé sur l’alliance de la santé naturelle et de la puissance des rituels.
Vivez un séjour unique entre champs d’oliviers, de lavande et d’étoiles, autour de différents temps de transmissions, de détente et de découverte de la terre provençale. Partage d’outils de santé naturelle, de rituels bien-être, de bonnes pratiques d’énergie positive, de marche, de méditation, d’échanges et de rencontres … qui rythmeront vos journées.
Une semaine de ressourcement au parfum de lavande et de mise en forme du corps et de l’esprit, permettant de retrouver énergie, équilibre et harmonie pour un nouvel élan de vie.
LES ATOUTS DU SÉJOUR
Ce séjour est structuré autour des fondamentaux du bien-être, vous conviant quotidiennement à cultiver une qualité positive, source d’énergie vitale et d’épanouissement individuel.
Chaque journée est dédiée à une thématique spécifique, soigneusement choisie pour enrichir votre parcours : renforcement de l’estime de soi, exploration et réalisation des aspirations personnelles, dynamisation de la vitalité, célébration de la joie, équilibre entre soi et les autres, conscience du changement et développement de la résilience.
Des enseignements de sagesse, de santé intégrative, de neurosciences et de psychologie positive ponctués par des pratiques de bien-être, du lever du soleil jusqu’à son coucher.
Des liens et des échanges privilégiés avec Isalou Regen et Olivier Abossolo.
LE LIEU DE CE SÉJOUR BIEN ETRE
Installé à deux pas du Centre d’Astronomie et de l’Observatoire de Haute Provence, le lieu des lodges de St Michel l’Observatoire, privilégie le calme et la nature, et exploration céleste de jour comme de nuit!. Le ciel nocturne exceptionnel, au cœur d’un espace boisé de 12 hectares ravira les visiteurs en quête d’évasion et de déconnection.
Les Lodges sont aménagées dans un style nomade, explorateur, avec une touche « Out of Africa ».
Le mobilier intérieur et extérieur vous offrira le confort nécessaire pour séjourner le plus sereinement possible avec une literie de qualité.
JOURNÉE TYPE
Proposée entre enseignements, balades dans la nature, méditations et partage…
Chaque matin, bonjour la vie ! En mode énergie – Au lever du soleil, accueil des premiers rayons avec une séance de réveil du corps physique (yoga doux – salle mise à disposition chaque jour pour le groupe avec tapis) et des corps énergétiques (tapping et respiration) suivi d’un premier rituel de méditation.
Petit déjeuner – Marche quotidienne en pleine nature de haute Provence avec conseils et petits exercices de développement- personnel et de psychologie positive.
Dans la journée, bonjour moi et les autres ! En mode intériorité et partage : Nous vous accompagnerons tout au long de la journée au rythme d’enseignements de santé naturelle, de transmissions de sagesse et de psychologie positive, de marches dans la nature, de temps de silence, de partage et de méditation.
En fin de journée, bonjour les étoiles ! En mode replay. Alors que le soleil se couche et que la tranquillité s’installe, vous êtes invité(e)s à vous poser et prendre un temps d’intégration tranquille. En marge de ce temps, Isalou et Olivier ouvriront un espace pour un accompagnement individuel pour ceux/celles qui le désirent.
Dans la soirée, bonjour la gratitude ! En mode magie des contes de Provence et des petites pépites du jour. Après le dîner, comme dans les temps immémoriaux, tous réunis, nous prendrons le temps de raconter des histoires qui éclairent l’âme. Des contes de guidance, d’amour et de sagesse. Expérience de détente conviviale et immersive qui nourrit l’imagination, apaise l’esprit et crée un sentiment de connexion profonde. Ensuite, chacun(e) sera amené(e) à partager un merci de gratitude pour ouvrir le coeur. Moment de respiration et de préparation à une bonne nuit de repos et de régénération.
SOIREE INCLUSE AU CENTRE D’ASTRONOMIE ET DE L’OBSERVATOIRE DE HAUTE PROVENCE
Veillée découverte avec conférence en images d’une durée de 3h00. Lecture du ciel et découverte des constellations à l’oeil nu.
Observation aux instruments : télescopes et jumelles – Séance de planétarium.
Rendez-vous dans l’après-midi sur le site, à St Michel l’observatoire.
Si vous ne venez pas en voiture, nous vous recommandons de prendre le train jusqu’à Manosque Gréoux les Bains, depuis Marseille ou Aix en provence, ou encore Paris…puis de prendre un taxi jusqu’à St Michel l’observatoire.
Dès votre arrivée, vous serez chaleureusement accueilli(e)s par Isalou et Olivier, qui vous présenterons les grandes lignes de votre séjour et du programme. Ce sera l’occasion de faire connaissance les uns avec les autres dans une ambiance conviviale et détendue. Une session de Questions-Réponses suivra, afin que chacun(e) se sente prêt(e) à embarquer dans cette expérience transformatrice.
MOI D’ABORD, ce que j’aime en moi – Acceptation et estime de soi.
Pour être bien avec soi, avec les autres et dans son environnement, il est essentiel d’apprendre à s’aimer et à prendre soin de soi. Cela repose sur le principe qu’on ne peut pas offrir aux autres ce qu’on ne possède pas soi-même.
Tu découvriras des enseignements, des outils et des pratiques pour mieux te connaître, apprendre à te donner la priorité, t’apprécier plus, et te connecter à ce qu’il y a de plus beau en toi. Il s’agit de cultiver une nouvelle estime de toi-même et une confiance en tes capacités, d’oser croire en ton potentiel, d’explorer tes possibilités et de savoir nourrir un regard respectueux envers toi-même.
Dîner et nuit sur le site.
Petit-déjeuner sur le site.
MOI et mes AMBITIONS, ce que je décide pour moi – Aspiration personnelle et clarté.
Pour être bien avec soi, il faut aussi savoir développer clarté, discernement, alignement et détermination par rapport à ses petites et grandes ambitions.
Découvre des enseignements, des outils et des pratiques pour te permettre d’oser mettre en œuvre une ambition qui te tient particulièrement à cœur. Apprends à mieux décider, à te choisir et à te positionner dans ta vie. Je t’invite à t’ancrer et à passer du « Oui mais » au « Oui donc », de l’immobilisme à la marche en avant, tout en adoptant une attitude positive envers la vie.
Déjeuner, dîner et nuit sur le site.
Petit-déjeuner sur le site.
MOI ET TOI : ce que j’aime en toi – Bienveillance et entraide.
Pour être bien avec soi et les autres, il faut aussi savoir développer des liens vertueux, de respect, de générosité, de soutien et d’encouragement. Parce que nous n’existons pas sans les uns et les autres, et parce que nous sommes plus forts et moins vulnérables lorsque nous tissons des liens humains authentiques.
Tu n’es pas seul(e); les liens humains authentiques te rendent plus fort(e) et résilient(e). La générosité enrichit ta vie et celle de ton entourage, en créant des connections profondes. Elle va au-delà du matériel, touchant à la manière dont tu interagis avec les autres. En étant généreux(se), tu construis un environnement d’entraide et de bienveillance, te sentant ainsi plus connecté(e) et épanoui(e).
Déjeuner, dîner et nuit sur le site.
Petit-déjeuner sur le site.
MOI ET TOI = NOUS, au coeur du mouvement de la vie – L’HARMONISATION CORPS-ÂME-ESPRIT : pour faire UN(E) avec soi et l’univers. Unité et unicité.
Être bien avec soi libère de la peur et ouvre la porte au lien avec l’autre. Ensemble on va loin et … plus facilement ! La physique du vide a mis en évidence le champ énergétique unifié qui relie tout être/objet/vie de l’univers entre eux, y compris le genre humain. A travers la communication intuitive, on retrouve ce lien qui crée l’unité parfaite entre chaque être unique !
Apprends à t’ancrer dans ton unicité et à te connecter aux autres par la communication intuitive. Développe ta confiance en toi et en la vie, retrouve ta souveraineté et ta capacité à créer ta vie et influencer le monde. Pratique des exercices méditatifs pour renforcer ces liens.
Rituel de libération. Il vous permettra de brûler les peurs anciennes et les limitations, vous débarrasser des vieilles blessures et des chagrins, tout en créant un nouvel espace d’une nouvelle version de soi.
Déjeuner, dîner et nuit sur le site.
Petit-déjeuner sur le site.
MOI, TOI, NOUS et la loi du CHANGEMENT – Conscience du changement et culture de la sérénité
Réflexion et méditation sur l’impermanence des choses, sur l’ouverture vers la pratique de l’instant présent et notre capacité de résilience.
Le ciel et ses étoiles. La visite de lieux dédiés à l’observation des étoiles invite à une profonde réflexion sur l’impermanence de toutes choses. Saint-Michel l’Observatoire, un centre d’avant-garde pour l’astronomie, symbolise la quête humaine de compréhension, de grandeur et de connaissance. Cette recherche est un rappel de la grandeur, de la beauté et de la fugacité de notre existence et de nos réalisations, et ce centre, tourné vers les étoiles, nous rappelle que l’univers lui-même est en constant changement.
Cette expérience se transforme en une méditation libératrice, offrant une invitation à prendre conscience de la puissance du moment présent, à s’entraîner au lâcher-prise, à accepter doucement la transformation, à éprouver de la gratitude pour les petits bonheurs quotidiens et à cultiver le détachement.
Déjeuner, dîner et nuit sur le site.
Petit-déjeuner sur le site.
Départ vers 08h30 en autocar privatisé pour une journée de visite des sites énergétiques de Lumières et Sénanque. Marche méditative dans les champs de lavande – Temps libre et Détente gastronomique dans le village ancestral de Gordes.
La Provence se distingue non seulement par son riche patrimoine de contes et légendes mais également par sa profonde spiritualité. Sa situation géographique unique en fait le carrefour entre le nord et le sud de l’Europe, ainsi qu’entre l’Europe, l’Afrique, et le Moyen-Orient. Cette position se manifeste à travers des sites vibrants d’une énergie tellurique puissante et bienfaisante, des endroits idéaux pour établir des connexions entre le Ciel et la Terre. Le village des Lumières et l’abbaye de Sénanque, en particulier, se dressent sur deux de ces sites emblématiques, chargés d’une énergie cosmo-tellurique exceptionnelle. Au cours de l’histoire, indépendamment des cultures et des rites observés, ces lieux ont toujours attiré les personnes en quête d’une connexion profonde avec le monde spirituel, transcendant le temps et l’espace.
Déjeuner pique-nique (à emporter).
Marche méditative dans les champs de lavande de Sault.
En fin de journée, temps libre et diner libre (non inclus) dans le village de Gordes.
Retour en fin de soirée en autocar privatisé et nuit sur le site.
Petit-déjeuner sur le site.
RESSENTIR LE SUBTIL : établir le lien – NOUVELLE FEMME/NOUVEL HOMME POUR UNE NOUVELLE VIE
Quand la vie se révèle au-delà de l’apparence matérielle.
« Ne cherchez pas à comprendre le Mystère, vivez avec ! » (Luis ANSA)
Après ces 6 jours passés à se découvrir et à entrevoir d’autres facettes de soi-même, des autres et du monde, quelle décision prendre ? M’ouvrir ou me refermer ? Me relier ou m’isoler ? Avancer ou rester immobile ? Il n’y a ni bien, ni mal, seulement des choix.
Pratiques méditatives pour explorer l’univers visible avec les yeux du cœur.
Enseignements, outils et pratiques pour poursuivre le changement intérieur et accueillir avec joie, paix et confiance, les mouvements extérieurs. Revisiter ses intentions pour la suite de sa vie.
En soirée : Partage et bilan de l’expérience. Rituel de fin.
Déjeuner, dîner et nuit sur le site.
Petit-déjeuner sur le site.
Fin du programme.
Tarif par personne : 1 595.00 euros TTC
Programme effectué le 15 février 2024, sous réserve de disponibilités au moment de la réservation.
Brochure assurance groupe (option assistance – rapatriement inclus dans le prix)
Brochure assurance individuelle (en option)
Brochure protection sanitaire (en option)
Vous pouvez désormais réserver et payer vos voyages directement en ligne. Vous y trouverez votre espace personnalisé. Nous restons à votre disposition pour vous aider dans les démarches d’inscription.
N’oubliez de nous transmettre la copie de votre carte d’identité ou de votre passeport avant votre départ.
