«Retraite RESET»
Avec Catherine Agostini-Salembier et Manon Beaudry
Du 23 au 29 juin 2024
+(33) 9 71 72 82 75
contact@aoravoyages.fr
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Profitez d’un voyage de ressourcement dans un lieu où l’inspirante nature est exceptionnelle pour effectuer un RESET au cœur de votre vie. Voilà ce que nous vous proposons dans ce voyage à saveur de découverte, de réparation et de transformation constitué à partir d’un amalgame parfait d’ingrédients. Pour résumer, voici une courte évocation de ces ingrédients issus des enseignements du Yoga, de la pleine conscience et de la philosophie du zen qui guideront nos expériences en terre italienne:
R : Respirations, Relaxation, Réparation
E : Espace, Exploration, Échange
S : Souplesse, Sécurité, Sens
E : Énergie, Essence, Expression
T : Transformation
Se poser en un lieu unique, faire grandir, dans une approche globale, le sentiment de sécurité, pour ensuite explorer et approfondir ce qui nous entoure est à la base de la transformation souhaitée. Chaque jour, nous vous inviterons à habiter le temps et l’action, d’instant en instant, en conscience, afin d’harmoniser les 4 niveaux de l’Être, physique, mental, émotionnel et spirituel.
La résidence est située à quelques pas de la plage de Peschici et à seulement 1km de la ville de Rodi Garganico.
Les appartements ont des terrasses vue mer, chacun dispose d’une salle de séjour avec kitchenette et salle de bain privée, climatisation et wifi gratuit.
Accompagnée par Catherine Agostini-Salembier, eurasienne, au carrefour entre l’Orient et l’Occident, est ethnothérapeute, conférencière internationale, maître de méditation et formatrice. Catherine est également fondatrice et directrice du centre de ressourcement Latitude bien-Être.
Guide de « voyages initiatiques » et écrivaine, elle est co auteure de Voyages Spirituels (Ulysse, 2019), aussi auteure d’un roman initiatique, Sur les épaules des Géants, et de plusieurs ouvrages sur la croissance personnelle et spirituelle, parmi lesquels Faire de ses blessures un Chef-d’œuvre, le souffle des Sages, Lumière. Faire rayonner le Temple du Cœur (Béliveau éditeur, 2022), et Greffe d’Amour (Béliveau éditeur, 2023)…
Et Manon Beaudry est psychoéducatrice et hypnothérapeute. Elle enseigne le yoga et la méditation en pleine conscience et est quotidiennement inspirée à parcourir le chemin du mieux-être. Elle-même en quête de dépassement en tous genres, elle est accompagnatrice d’expériences transformationnelles par l’aventure, le voyage, la pédagogie active, elle est aussi animatrice de retraites de ressourcement.
Partager et permettre à l’autre de nourrir une quête intérieure vers la liberté et le bonheur est sa motivation profonde.
Vivez un voyage de ressourcement en Italie du Sud accompagné par ces deux intervenantes d’exceptions.
Renseignements par mail : contact@aoravoyages.fr ou par tel : 09 71 72 82 75
Rendez-vous à l’aéroport de Rome à 10h30 heure locale. (vols non inclus : nous consulter).
Transfert de l’aéroport vers votre lieu de retraite qui se situe en plein coeur des Pouilles (5h de transfert)
Déjeuner libre en cours de route (non inclus).
Arrivée en après-midi à la résidence. Installation dans vos chambres.
Cercle de parole et présentation de la retraite en début de soirée autour d’un verre de bienvenue offert par l’hôtel.
Dîner et nuit en chambres doubles ou twins (à partager) et en fonction des disponibilités au moment du jour de la réservation.
Méditation ou Hatha yoga et respiration yogique sur la plage avec Manon et Catherine.
Puis petit-déjeuner face à la mer en pleine conscience.
Ce matin, vivez l’atelier “La pleine conscience: un art de vivre”.
Déjeuner en pleine conscience.
L’après-midi, soins ou temps pour soi.
En fin d’après-midi, cercle de paroles.
Dîner en conscience à la Résidence.
Puis atelier du soir.
Nuit.
Méditation ou Hatha yoga et respiration yogique sur la plage avec Manon et Catherine.
Puis petit-déjeuner face à la mer en pleine conscience.
Rendez-vous avec votre guide pour votre matinée de visite à Vico del Gargano, un des bourgs les plus beaux d’Italie avec son centre historique et poétique et son château médiéval.
Déjeuner dans un restaurant du village afin de gouter aux spécialités locales.
Retour à l’hôtel et temps libre.
Intervention de Manon et Catherine en après-midi et/ou en soirée.
Dîner en conscience et nuit sur place.
Méditation ou Hatha yoga et respiration yogique sur la plage avec Manon et Catherine.
Puis petit-déjeuner face à la mer en pleine conscience.
Rendez-vous avec votre guide pour aller découvrir en bateau les grottes marines et les côtes fabuleuses. Escale prévue dans la Baie du Lion pour une baignade puis escale à la plage de Vieste avec visite de la ville et au centre historiqu.
Déjeuner sous la forme d’un panier repas.
Après-midi en mer et à la plage.
Retour en fin de journée à votre hôtel.
Cercle de parole en soirée puis dîner et nuit sur place.
Méditation ou Hatha yoga et respiration yogique sur la plage avec Manon et Catherine.
Puis petit-déjeuner face à la mer en pleine conscience.
Atelier avec vos intervenantes ce matin.
Déjeuner en conscience.
Après-midi libre pour profiter du village voisin ou temps de repos.
Cercle de paroles en soirée avec vos intervenantes.
Dîner et nuit sur place.
Méditation ou Hatha yoga et respiration yogique sur la plage avec Manon et Catherine.
Puis petit-déjeuner face à la mer en pleine conscience.
Départ vers Rome. Transfert en matinée (5h de transfert) et arrivée à Rome en début d’après-midi, dépôt des valises à votre hôtel.
Temps libre ou tour de 4h en bus en option pour découvrir Rome ($ à venir).
Dîner dans un restaurant.
Cercle de parole le soir avec vos intervenantes.
Nuit à votre hôtel.
Petit-déjeuner à l’hôtel.
Départ en début de matinée pour l’aéroport de Rome.
Retour à Paris.
Programme effectué le 22 aout 2023, sous réserve de disponibilités au moment de la réservation
En partenariat avec l’agence Québécoise Spiritours :
Tarif par personne en chambre double/twin : 1 900.00 euros TTC (vols internationaux non inclus).
Brochure assurance individuelle Multirisques (en option – réservé uniquement aux européens, suisses, britanniques, norvégiens, liechstenstien…)
Vous pouvez réserver et payer votre voyage directement en ligne (Voir en haut et à droite du site). Vous y trouverez votre espace personnalisé. Paiements en ligne uniquement par CB et en euros.
Pour les règlements par virement bancaire, nous consulter sur : contact@aoravoyages.fr
Nous restons à votre disposition pour vous aider dans les démarches d’inscription.
N’oubliez de nous transmettre la copie de votre carte d’identité ou de votre passeport avant votre départ.
Pour un séjour de trois mois maximum, les ressortissants français doivent être en possession d’une pièce d’identité (carte nationale d’identité ou passeport, à l’exclusion de tout autre document) en cours de validité. Cela s’applique également aux mineurs, le livret de famille n’étant pas un document de voyage.
