Que vous ayez un niveau débutant, intermédiaire ou avancé, le Yoga proposé dans cet établissement 4 **** a été spécialement crée pour ceux qui veulent prendre de la distance avec le stress de la vie quotidienne et qui veulent se reconnecter intérieurement avec eux-mêmes. Quel que soit votre niveau, vous serez émergé harmonieusement dans une approche de changement physique, émotionnel, mental… à travers cette magnifique discipline qu’est le Yoga.
Les professeurs enseignant à Shanti-Som offrent une variété de pratiques incluant le Hatha, le Vinyasa et le Nidra Yoga, ainsi que des sessions de Méditation telle que la « Méditation Chakra ». Une retraite de Yoga de 7 jours, c’est une semaine de lâcher-prise, et d’inspiration profonde. L’accueil de groupes se limite à une certaine taille afin que chacun reçoive une attention personnalisée du professeur, que cela soit pendant, avant ou après la séance.
